AOK Gesundheitsmagazin

vom 23.01.2023

Bewegung tut gut, egal in welcher Jahreszeit. Im Winter aber fällt es uns oft schwer, uns aufzuraffen, um Sport zu treiben. Welche Sportarten bieten sich an? Wie gelingt es, endlich mit dem Laufen anzufangen, und worauf ist beim Sport im Winter zu achten? Das erklärt AOK-Bewegungsexperte und Diplom-Sportlehrer Harald Sedlmayr.

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Jahresrückblick 2022

Wie können wir gute Vorsätze, die wir uns für das neue Jahr vornehmen, langfristig durchhalten? Das ist ein Thema der Dezember-Sendung, in der Sie auch erfahren, wie Sie am besten damit umgehen, wenn es nicht gleich auf Anhieb klappt, die Vorhaben umzusetzen. Außerdem blicken wir zurück auf die spannendsten Themen der vergangenen Monate: Welche Auswirkungen hat der Klimawandel auf unsere Gesundheit, warum ist Bewegung so wichtig für unser Leben, und wir haben auf die Einstellung der Deutschen zum Thema Sonnenschutz und Hautkrebs geblickt.

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Hautpflege im Winter

Die Haut ist unser größtes Organ, und je nach Körpergröße und Gewicht hat sie eine Ausdehnung von anderthalb bis zwei Quadratmetern und wiegt bei einem Erwachsenen bis zu zehn Kilogramm. Über häufige Hautprobleme und was man für eine gesunde Haut tun kann, darüber sprechen wir im AOK Gesundheitsmagazin. Zu Gast: Dr. Sie-Uen Song, Fachärztin für Dermatologie und Allergologie aus Kronberg.

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Corona – Wie wird der Winter?

Das Coronavirus wird uns auch weiter begleiten. Jetzt steht der Winter an – Wie werden wir da durchkommen? Wer sollte sich zum vierten Mal oder vielleicht sogar zum fünften Mal impfen lassen? Sollte man auch Babys und Kleinkinder unter fünf Jahren impfen lassen? Die Europäische Arzneimittelbehörde EMA hat nun Impfstoffe hierfür zugelassen. Wie gefährlich ist die Omikron-Variante BQ1.1.? Was hält der Experte von einem Ende der Isolationspflicht, die einige fordern? Diese Fragen beantworten wir im AOK Gesundheitsmagazin. Zu Gast: Dr. Martin Stürmer, Virologe aus Frankfurt.

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Früherkennungsuntersuchungen: Ja, aber…

Je mehr, desto besser – das denken viele Menschen in Bezug auf Krebs-Früherkennungsuntersuchungen. Aber: Welche Untersuchungen sind wirklich sinnvoll und welche schaden vielleicht auch? Zu Gast bei Moderatorin Katharina Wagner im Studio: Dr. Klaus Koch, Ressortleiter Gesundheitsinformation am Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit (IQWiG).

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Situation im Gesundheitswesen

Im Gesundheitswesen knirscht es gewaltig, und das nicht nur wegen der anhaltenden Corona-Pandemie. Pflege-Streiks in großen Krankenhäusern und vor allem die kontroverse Diskussion um die Finanzierung der Krankenversicherung zeigen: Es ist viel zu tun. Über besonders wichtige Fragen sprechen wir im aktuellen AOK Gesundheitsmagazin. Studiogast: Ralf Metzger, Politik-Chef und Unternehmenssprecher der AOK Hessen.

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Klimawandel und Gesundheit

Thema: Klimawandel und Gesundheit – Wenn Hitze zum Risiko wird. Die hohen Temperaturen sind nicht nur unangenehm, sondern die Hitze kann auch der Gesundheit massiv schaden. Inwiefern sind diese Temperaturen eine Folge des Klimawandels? Wie wird sich das weiterentwickeln? Wie können Sie sich effektiv schützen? Zu Gast im AOK Gesundheitsmagazin ist Biometeorologe Prof. Dr. Andreas Matzarakis. Er ist wissenschaftlicher Leiter des Zentrums für Medizin-Meteorologie des Deutschen Wetterdienstes (DWD) in Offenbach.

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Übergewicht bei Kindern

Die Coronapandemie hat Spuren hinterlassen. Übergewicht bei Kindern zählt dazu. Das hat auch eine aktuelle forsa-Umfrage ergeben. Wie dramatisch ist es? Welche Gründe gibt es? Was können Eltern tun? Zu Gast: Dr. Susann Weihrauch-Blüher von der Arbeitsgemeinschaft Adipositas im Kindes- und Jugendalter.

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Sonnenschutz und Hautkrebs

Eine aktuelle forsa-Umfrage – beauftragt vom AOK-Bundesverband – hat Einstellung, Verhalten und Wissen der Menschen in Deutschland zu den Themen Sonnenschutz und Hautkrebs untersucht. Die Ergebnisse sind teilweise überraschend und erschreckend. Fakt ist: Die Zahl der Hautkrebsfälle nimmt zu. Wie sieht der optimale Sonnenschutz aus, und wer sollte wie oft zur Hautkrebsvorsorge? Zu Gast sind Dr. Gerhard Schillinger, leitender Mediziner im AOK-Bundesverband, und Allgemeinmedizinerin Dr. Janine Deflize.

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Therapien bei Heuschnupfen

Können Sie den Frühling so richtig genießen oder läuft die Nase, jucken die Augen? Die rund 12 Millionen Pollen-Allergikerinnen und -Allergiker in Deutschland leiden mitunter schwer. Welche Therapien helfen bei Heuschnupfen? Wie kann man die Symptome unterscheiden - Ist es Corona oder doch Allergie? Experte im Interview: Prof. Thilo Jakob, Direktor der Klinik für Dermatologie und Allergologie am Universitätsklinikum Gießen.