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auf ein Wort mit Dr. Petra Bracht

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Erstausstrahlung am: 24.07.2019 - Moderator/in: Edmund Stössel

Zivilisationskrankheiten können durch eine vegane Ernährung und regelmäßiges Fasten verbessert bzw. geheilt werden. Dies ist mittlerweile in zahlreichen Studien nachgewiesen worden. Dr. med. Petra Bracht, Ärztin für Ernährungsmedizin und Bestseller-Autorin („Intervallfasten“, „Meine Gesundheitsformel“), ist zu Gast bei auf ein Wort und unterhält sich mit Edmund Stössel über die unzähligen positiven Effekte, die regelmäßiges Fasten auf den Körper hat. Was bei dem 16/8-Intervallfasten nach der Dr. med. Petra Bracht-Methode beachtet werden muss, wie die positiven Auswirkungen des Fastens für den Körper bestmöglich genutzt werden können und warum eine vegane Ernährung dabei noch gesund und schlank macht, erfahren Sie in auf ein Wort.