Verwendung von Cookies

Cookies sind für die korrekte Funktionsweise einer Website wichtig. Um Ihnen eine angenehme Erfahrung zu bieten, nutzen wir Cookies, um Ihre User-Experience zu verbessern und statistische Daten zur Optimierung der Website-Funktionen zu erheben. Stimmen Sie bitte dem Einsatz von Cookies zu, um unsere Website uneingeschränkt nutzen zu können. Weitere Informationen zu den von uns eingesetzten Cookies entnehmen Sie bitte unserer Datenschutz-Richtlinie.

20:00 UHR - Deutschland lokal

LIVE-TV

20:30 UHR - rheinmain IM BLICK

AOK Gesundheitsmagazin vom 22.01.2024

Erstausstrahlung am: 22.01.2024 - Moderation: Katharina Wagner

Morgens ein Schoko-Croissant vom Bäcker geholt und dann schnell zur Arbeit. Mittags gibt es gerne etwas Ungesundes und zwischendurch auch noch Nervennahrung - wer kennt das nicht? Im Alltag machen wir uns selten bewusst, was wir essen und wie wir leben. Bewusst innehalten kann Geist und Körper gut tun, und das machen viele Menschen, indem sie fasten. Aber ist es für jeden gut und geeignet? Welche Arten des Fastens gibt es? Worauf sollte man achten? Diese Fragen beantwortet Prof. Johannes Georg Wechsler, Präsident des Bundesverbandes Deutscher Ernährungsmediziner.