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AOK Gesundheitsmagazin im Mai

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Erstausstrahlung am: 27.05.2019 - Moderator/in: Edmund Stössel

Beim Bouldern handelt es sich nicht nur um schlichtes Indoor-Hallenklettern. Vielmehr geht es um das Aufrechterhalten der eigenen Motivation, dem geistigen Training und natürlich der körperlichen Fitness. Jan Regenfuß ist Leiter der Trainer-Crew in der Boulderwelt Frankfurt und bespricht mit Edmund Stössel, wie Bouldern am besten fit und gesund hält. rheinmaintv-Sportchef Christian Seelmann unterzieht sich zudem einem Selbsttest und probiert es direkt aus.