AOK Gesundheitsmagazin

In der Sendung erfahren Sie alles Wissenswerte, was zu einem aktiven und gesunden Leben und aktuellen Gesundheitstrends dazugehört: von Tipps zu Sport, News zu Ernährung, Entspannung, über Informationen zu Krankheiten, neuen Behandlungsmöglichkeiten bis hin zu Services und Leistungen der AOK Hessen.
Sport und Bewegung – Sie möchten fitter werden, sich wohl in Ihrer Haut fühlen, wissen aber nicht, wie Sie anfangen sollen? Sportwissenschaftler erklären Ihnen, worauf Sie beim Training achten sollten und geben Tipps für jedes Alter und jeden Fitnessstand.
Ernährung – Sie interessieren sich für eine gesündere Lebensweise und möchten dauerhaft an Gewicht verlieren? Ernährungsexperten klären auf, worauf es dabei ankommt.
Entspannung und Gesundheitskurse – Manchmal braucht man einfach mal eine Pause, oder? Damit Sie Stress rechtzeitig gegensteuern können, erfahren Sie in der Sendung mehr zu Entspannungstechniken und verschiedenen Kursen (z.B. Yoga), die auch von der AOK Hessen bezuschusst werden.
Schwangerschaft und Elternsein – Ein Kind zu erwarten und Kinder großzuziehen sind besonders schöne Herausforderungen, oder? Manchmal aber tauchen auch Fragen auf. Gut, dass die Experten der AOK Hessen auch hier Unterstützung anbieten.
Services und Leistungen – Wissen Sie Bescheid über die Angebote der AOK Hessen und über neue Therapiemöglichkeiten? Mit den Nachrichten und Berichten im AOK Gesundheitsmagazin sind Sie auf dem neuesten Stand.