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Talk mit Dr. Martin Schlott rheinmain IM BLICK vom 18.02.2022

Erstausstrahlung am: 18.02.2022 - Bericht: Anke Seeling

Es ist so eine Sache mit dem richtig guten Schlaf – woran liegt es eigentlich, wenn wir uns unausgeschlafen und kaputt fühlen und was können wir tun, um richtig gut zu schlafen? Denn morgens erholt aufzuwachen, ist enorm wichtig. Das weiß auch Dr. Martin Schlott, er ist Anästhesist, Schlafcoach und Autor des Buches „Erfolgsfaktor Schlaf“.