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Fit werden mit Bodybuilding rheinmain IM BLICK vom 09.01.2020

Erstausstrahlung am: 09.01.2020 - Moderator/in: Franziska Oeler

Definierte Arme, Sixpack und ein knackiger Po - Beim Bodybuilding geht es nicht nur ums Abnehmen. Mit gezielten Übungen trainieren die Sportler ihre Muskeln und bringen den Körper in die gewünschte Form. Auch bei Frauen ist das Bodybuilding beliebt. Einfach nur Gewichte stemmen reicht aber nicht aus, auch das entsprechende Know How ist wichtig. Reporterin Ella Kiel hat eine ehemalige Bodybuilderin in ihrem Frauenfitnessstudio besucht.